Форум на Краснотурьинск.ру - Снижаем вес ( Сушка )

Фесс

Писатель

Вне Форума

Настрочил: 1 859
Пол: male

Re: Снижаем вес ( Сушка )
Ответ #105 - 28.06.2013 :: 10:46:21

bdfy писал(а) 26.06.2013 :: 16:38:09:

во проблемы похудеть, тут незнаешь как вес набрать, максимум весил 83 при росте 175, сейчас 73кг, а хочу 90 кг весить без лишнего жира

Одним молоком не набрать вес. Придется протеин покупать.

Наверх

IP записан

KaKTyC

Экс-Участник

Re: Снижаем вес ( Сушка )
Ответ #106 - 28.06.2013 :: 13:28:59

И как это раньше мужики в деревнях вырастали без протеинов, на молочке, мясе да масле домашних, да яичках свежих. А главное свежий воздух и много-много-много физической работы.

Наверх

IP записан

Фесс

Писатель

Вне Форума

Настрочил: 1 859
Пол: male

Re: Снижаем вес ( Сушка )
Ответ #107 - 28.06.2013 :: 14:29:32

Цитата:

И как это раньше мужики в деревнях вырастали без протеинов, на молочке, мясе да масле домашних, да яичках свежих. А главное свежий воздух и много-много-много физической работы.

Не надо ровнять домашние продукты и те, что сейчас в магазине продаются. Подмигивание

Кроме много-много работы надо еще много много кушать.

Наверх

IP записан

bdfy

Писатель

Вне Форума

Всё-яд, всё-лекарство;
то и другое определяет
доза

Настрочил: 3 678
Краснотурьинск
Пол: male

Re: Снижаем вес ( Сушка )
Ответ #108 - 28.06.2013 :: 15:30:45

Фесс писал(а) 28.06.2013 :: 10:46:21:

Одним молоком не набрать вес. Придется протеин покупать.

Всегда умеляли такие фразы. Молоко содержит протеин он же по русски белок. Когда я его в себя ежедневно заливал и на тренировках присед . То вес набрал. Так что не надо тут протеины не протеины. главное продукты их содержащие и правильный тренинг.

Наверх

IP записан

Andrei Писатель Вне Форума Lex est, quod notamus Настрочил: 4 414 Пол:	Re: Снижаем вес ( Сушка ) Ответ #109 - 02.07.2013 :: 14:39:19 и сколько ты набрал на маолоке и приседе? фото в студию до и после! и пусть буржуйские производители удавяться от зависти
Наверх	Dura Lex, sed Lex IP записан

bdfy Писатель Вне Форума Всё-яд, всё-лекарство; то и другое определяет доза Настрочил: 3 678 Краснотурьинск Пол:	Re: Снижаем вес ( Сушка ) Ответ #110 - 02.07.2013 :: 15:11:28 @ Andrei С умничать решил чтоли?
Наверх	IP записан

Andrei Писатель Вне Форума Lex est, quod notamus Настрочил: 4 414 Пол:	Re: Снижаем вес ( Сушка ) Ответ #111 - 02.07.2013 :: 15:32:21 естессно, меня всегда поражали этакие сетевые знатоки спорта накачавшиеся на молоке и печеньках)))
Наверх	Dura Lex, sed Lex IP записан

bdfy Писатель Вне Форума Всё-яд, всё-лекарство; то и другое определяет доза Настрочил: 3 678 Краснотурьинск Пол:	Re: Снижаем вес ( Сушка ) Ответ #112 - 02.07.2013 :: 15:40:09 Ну так объясни нам как надо заниматься, а то Ренделлы Штроссены и Бруксы Кубики не авторитеты
Наверх	IP записан

Andrei Писатель Вне Форума Lex est, quod notamus Настрочил: 4 414 Пол:	Re: Снижаем вес ( Сушка ) Ответ #113 - 02.07.2013 :: 15:43:28 я не пытаюсь учить никого, я высмеиваю "Молоко содержит протеин он же по русски белок. Когда я его в себя ежедневно заливал и на тренировках присед . То вес набрал."
Наверх	Dura Lex, sed Lex IP записан

bdfy

Писатель

Вне Форума

Всё-яд, всё-лекарство;
то и другое определяет
доза

Настрочил: 3 678
Краснотурьинск
Пол: male

Re: Снижаем вес ( Сушка )
Ответ #114 - 02.07.2013 :: 15:48:01

Во первых возьми англо-русский словарь или переводчик открой и посмотри перевод слова protein, далее тебе никто не говорит что питание состоит из одного молока. Дальше те кто реально пробовал методику Рендалла Штроссена реально прибавляли в весе.

Наверх

IP записан

Andrei Писатель Вне Форума Lex est, quod notamus Настрочил: 4 414 Пол:	Re: Снижаем вес ( Сушка ) Ответ #115 - 02.07.2013 :: 19:46:37 именно ты и заявил, что для набора массы достаточно молока и приседаний и книжками тыкать не нужно, я всего лишь попросил показать результаты "чудо методик"
Наверх	Dura Lex, sed Lex IP записан

bdfy Писатель Вне Форума Всё-яд, всё-лекарство; то и другое определяет доза Настрочил: 3 678 Краснотурьинск Пол:	Re: Снижаем вес ( Сушка ) Ответ #116 - 02.07.2013 :: 21:26:50 @ Andrei Это уже придирка к словам
Наверх	IP записан

Andrei Писатель Вне Форума Lex est, quod notamus Настрочил: 4 414 Пол:	Re: Снижаем вес ( Сушка ) Ответ #117 - 02.07.2013 :: 22:24:25 тогда и пиши все досконально, придраться будет не к чему
Наверх	Dura Lex, sed Lex IP записан

Tailor Энтузиаст Вне Форума Русич Настрочил: 361 Пол:	Re: Снижаем вес ( Сушка ) Ответ #118 - 02.08.2013 :: 22:14:35 люди вопрос. кто какие блюда готовил на сушке? чтоб болеменее вкусно))
Наверх	IP записан

ak-47 Писатель Вне Форума We will survive Настрочил: 1 841 Пол:	Re: Снижаем вес ( Сушка ) Ответ #119 - 06.08.2013 :: 14:16:31 Простите великодушно. Но, кто нибудь вообще понимает понятие термина "сушка", для чего это и с чем его едят? Диванные эксперты как всегда на высоте. Есть практики?
Наверх	IP записан

	Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, выберите Вход или Регистрация