Форум на Краснотурьинск.ру - Как Вы боретесь со стрессом?

(Модераторы: hosjain, evg)

Опрос
Тема Опроса: Как Вы боретесь со стрессом?
Занимаюсь спортом 10 (8.2%) Занимаюсь сексом 18 (14.8%) Ищу с кем бы поскандалить (на кого бы накричать, кого бы отматерить...) 2 (1.6%) Не ищу, с кем бы поскандалить, но если поскандалю - чувствую себя легче... 6 (4.9%) Беру свой любимый Jack Daniel’s ,и пусть весь мир подождет... 13 (10.7%) Беру свой любимый Danone, и пусть весь мир подождет... 2 (1.6%) Собираю друзей и идем играть в пэйнт-бол или в боулинг 2 (1.6%) Записываюсь на прием к психологу (психоаналитику, психиатру, психотерапевту...) 1 (0.8%) Иду в храм 3 (2.5%) Отправляюсь в лес (на рыбалку, на охоту, на шашлыки, на пленер, просто пройтись подышать...) 8 (6.6%) Занимаюсь творчеством (рисую, вышиваю, леплю из пластилина...) 6 (4.9%) Ухожу в работу 10 (8.2%) Ухожу с работы (забиваю на учебу) 0 (0.0%) Ухожу в себя 9 (7.4%) Уезжаю срочно отдыхать 2 (1.6%) У меня не бывает стрессов, я каменный! 8 (6.6%) Никак не борюсь, само пройдет 22 (18.0%) Всего голосов: 122 можно выбрать более одного ответа « Последняя модификация: Екатерина Б : 20.08.2012 :: 09:37:19 »

Страниц: 1 2 3 4

Как Вы боретесь со стрессом? (Прочитано 13 313 раз)

Екатерина Б

Специалист

Вне Форума

Let the Sun shine!

Настрочил: 775
Санкт-Петербург
Пол: female

Как Вы боретесь со стрессом?
20.08.2012 :: 09:28:46

социологи утверждают, что стресс можно победить, выйти из этого состояния, только тремя способами: спорт, секс и крик (скандал, мат или просто "ааа!.."). некоторые, не социологи, а знакомые, утверждают, что со стрессом им помогает бороться алкоголь или общение с природой - от прогулочки по лесу, до самопожертвования на садовом участке. недавно совсем услышала и версию о том, что хорошим "антидепрессантом" является... вышивание! и все, что связано с мелкой моторикой рук. а как со стрессом боретесь Вы?

Наверх

IP записан

Екатерина Б

Специалист

Вне Форума

Let the Sun shine!

Настрочил: 775
Санкт-Петербург
Пол: female

Re: Как Вы боретесь со стрессом?
Ответ #1 - 20.08.2012 :: 09:59:44

...прерву череду анонимных ответов)))) я использую в разной степени все предложенные варианты, кроме... психологов (увы, ни разу не посещала), не ухожу в работу (хотя уйти с нее порываюсь всякий раз) и в себя тоже не ухожу. через спорт, увы, получается редко - не спортс... не спортсвумен я, не спортсвумен)))) зато точно могу сказать, что это очень хороший способ – когда у меня в неделю было по три тренеровки в спортзале (а потом по три тренеровки в танцзале) и по три занятия физкультурой в университете - что такое стресс я вообще не знала)))) к вышеперечисленным "способам" я бы добавила еще "просмотр слезливого фильма" – иногда и такое помогает прийти в себя ("дежурный" фильм, когда хочется поплакать - "Тристан и Изольда" с Джеймсом Франко... еще только название пишут, я уже плачу Улыбка

)

Наверх

IP записан

rona Координатор Гуру Вне Форума Настрочил: 8 373 краснотурьинск Пол:	Re: Как Вы боретесь со стрессом? Ответ #2 - 20.08.2012 :: 10:19:57 кто нибудь скажет в чем выражаются эти стрессы?))) я понятия не имею есть они у меня или нету)))
Наверх	http://moy-ural.ru/ IP записан

Екатерина Б

Специалист

Вне Форума

Let the Sun shine!

Настрочил: 775
Санкт-Петербург
Пол: female

Re: Как Вы боретесь со стрессом?
Ответ #3 - 20.08.2012 :: 10:24:37

rona писал(а) 20.08.2012 :: 10:19:57:

кто нибудь скажет в чем выражаются эти стрессы?)))
я понятия не имею есть они у меня или нету)))

гугл в помощь))))

Цитата:

Основные признаки стресса.
•Повышенная нервозность и раздражительность
•Снижение жизненной активности
•Частое желание возразить собеседнику и критическое отношение к тому, что раньше вполне устраивало.
•Неоправданная жестокость, переходящая в гнев, волнение, тревога или слезы.
•Потребность в алкоголе для чувства уверенности и получения комфортного эмоционального состояния.
•Постоянное чувство уныния и жалости к себе.
•Чувство потери контроля над ситуацией: ощущение множества проблем требующих немедленного решения.

источник: www.netstress.ru

Наверх

IP записан

кукуся Писатель Модератор Вне Форума Настрочил: 3 590 весь мир вокруг,а я здесь... Пол:	Re: Как Вы боретесь со стрессом? Ответ #4 - 20.08.2012 :: 10:54:52 само проходит, главное не зацикливаться на этом
Наверх	IP записан

ia78

Писатель

Вне Форума

Настрочил: 4 123
Краснотурьинск
Пол: male

Re: Как Вы боретесь со стрессом?
Ответ #5 - 20.08.2012 :: 11:06:01

Екатерина Б писал(а) 20.08.2012 :: 10:24:37:

гугл в помощь))))

источник: www.netstress.ru

ооо у меня оказывается стресс и при том хронический! Ничего из предложенного вами не помогает Печаль

как теперь жить?

Наверх

Я самый добрый на свете человек...

IP записан

Организатор

Пользователь

Вне Форума

Я люблю наш Форум!

Настрочил: 82

Re: Как Вы боретесь со стрессом?
Ответ #6 - 20.08.2012 :: 11:26:46

Учитывая мое состояние - исключительно скандалю. Но это скоро пройдет,а так пью с подружкой...она мой лучший антистресс. и при этом не важно,что пить,хоть чай,хоть горькую...

Наверх

IP записан

Andrei Писатель Вне Форума Lex est, quod notamus Настрочил: 4 414 Пол:	Re: Как Вы боретесь со стрессом? Ответ #7 - 20.08.2012 :: 11:48:12 стресс... нее не слышал
Наверх	Dura Lex, sed Lex IP записан

Anet Писатель Вне Форума Я - ангел! Настрочил: 3 985 Пол:	Re: Как Вы боретесь со стрессом? Ответ #8 - 20.08.2012 :: 13:13:44 капец у меня сегодня стресс... я купила пирожков в журавлике и лопала их, пока решала свои проблемы
Наверх	Самый страшный вирус всегда сидит перед монитором IP записан

bdfy Писатель Вне Форума Всё-яд, всё-лекарство; то и другое определяет доза Настрочил: 3 676 Краснотурьинск Пол:	Re: Как Вы боретесь со стрессом? Ответ #9 - 20.08.2012 :: 13:38:49 Anet писал(а) 20.08.2012 :: 13:13:44: пока решала свои проблемы Проблемы только у тех, кто сидит на крэке
Наверх	IP записан

Екатерина Б

Специалист

Вне Форума

Let the Sun shine!

Настрочил: 775
Санкт-Петербург
Пол: female

Re: Как Вы боретесь со стрессом?
Ответ #10 - 20.08.2012 :: 15:33:24

Anet писал(а) 20.08.2012 :: 13:13:44:

капец у меня сегодня стресс... я купила пирожков в журавлике и лопала их, пока решала свои проблемы

женщины проблемы заедают, а мужчины - запивают Улыбка

Наверх

IP записан

кукуся Писатель Модератор Вне Форума Настрочил: 3 590 весь мир вокруг,а я здесь... Пол:	Re: Как Вы боретесь со стрессом? Ответ #11 - 20.08.2012 :: 16:06:52 Екатерина Б писал(а) 20.08.2012 :: 15:33:24: женщины проблемы заедают, а мужчины - запивают не не все... я так вообще есть не могу
Наверх	IP записан

iFOX13

Писатель

Вне Форума

Настрочил: 4 722
140 гвардейский ОИСП
Пол: male

Re: Как Вы боретесь со стрессом?
Ответ #12 - 20.08.2012 :: 16:15:02

От опроса когнитивный диссонанс случился. Можно жить так, чтоб не доходило до стрессов, а даже если дошло, не переживать это так сильно. От того что волнуешься или переживаешь - ничего не меняется. А вот болезни все - от стресса.

Наверх

- Die Schwarze 13 -

IP записан

Аранэль Специалист Вне Форума Настрочил: 1 240 Краснотурьинск Пол:	Re: Как Вы боретесь со стрессом? Ответ #13 - 20.08.2012 :: 17:11:22 почему нет варианта "Слушаю музыку"??? Это мой ответ.
Наверх	IP записан

Дорогой Э.Р.II

Писатель

Вне Форума

Я люблю наш Форум!

Настрочил: 2 779

Re: Как Вы боретесь со стрессом?
Ответ #14 - 20.08.2012 :: 18:14:50

Ответил по нескольким вариантам, включая выпивку, уход в себя, уезд в отпуск и ещё, расскажу о вариантах которых нет: смотрю фильм, играю в комп.игру, и моё любимое занятие - звоню по телефону набирая номер из имеющегося у меня "списка дебилов" чтобы поиздеваться над ними (но это бывает редко).

Наверх

IP записан

Страниц: 1 2 3 4

‹ Предыдущая тема | Следующая тема ›

	Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, выберите Вход или Регистрация