В современной жизни мы должны иметь не только крепкое здоровье, но и постараться всегда отлично выглядеть. Западный мир уже пришел к необходимости вести здоровый образ жизни, который включает в себя обязательные занятия спортом, аэробикой или танцами. Если мы хотим избежать многих болезней, иметь гибкий позвоночник (он часто является залогом нашего хорошего самочувствия), быть стройными и энергичными, не ленитесь. По воздействию тренажеры бывают аэробные, относящиеся к кардиолинии (беговые дорожки, степперы, гребные и велотренажеры, орбитрэк) и анаэробные, то есть силовые, рассчитанные на укрепление мышц.

Какой же выбрать тренажер и вписать его в интерьер квартиры?

Цитата:

От тренажера то что требуется? Если оба вышеперечисленных пункта, то одного тренажера будет мало, как минимум два или к примеру велотренажер и набор гантелей

Хотя все равно тот же велосипед лучше будет или абонемент в тренажерный зал

турник самое лучшее  можно ещё пару гирь купить

Andrei писал(а) 05.05.2010 :: 09:12:24:

ага ещё штангу, стойку для приседаний, и скамью для жима лёжа

Пара хороших разборных гантель и диск с фитнесом