Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, выберите Вход или Регистрация
   
  ГлавнаяСправкаПоискВходРегистрация  
 
Страниц: 1 2 
Печать
Конжак 2014 (Прочитано 4 105 раз)
FiN
Админ
*****
Вне Форума



Настрочил: 9 785
Krasnoturinsk
Пол: male
Конжак 2014
26.06.2014 :: 15:27:27
 
Традиционно первую субботу июля, старт 19-го горного марафона Конжак, во второй раз забег проводится в рамках кубка России по скайраннингу

Положение о проведении соревнований

Инструкция-памятка для участника с официального сайта марафона
Оргкомитет и судейская коллегия призывают участников строго соблюдать правила проведения соревнований:

1. Категорически запрещается покидать стартовый городок и уходить на дистанцию до объявления главным судьей общего старта. Нарушивших это положение судейская бригада не фиксирует в качестве участников соревнований и не несет ответственности за их безопасность.

2. Не отклоняться от размеченного маршрута.

3. При преодолении узких участков на трассе желательно не задевать деревья и кустарник. Не садиться и не ложиться на траву. После финиша произвести взаимный осмотр во избежание укусов клещей.

4. При ходьбе и беге стараться не наступать на корни деревьев (особенно во время дождя и после него).

5. Не торопясь, осуществлять движение по самой горе, желательно группами, а не в одиночку. Не наступать на края камней – даже самые большие из них могут быть шатающимися. Стараться ставить стопу на центр камней. Во избежание падения не шагать по мшистым камням, так как мох легко сползает при соприкосновении с ногой (особенно в сырую погоду). Во время спуска ни в коем случае не прыгать с камня на камень, а спокойно переступать с равномерным переносом тяжести тела.

6. Участники соревнований должны совершать подъем на гору до вершинного камня и обязаны отметиться у контролера. Это правило касается и бегунов, и пешеходов. На сам камень, где расположен тур, забираться не обязательно.

7. Спортсмены обязаны во время движения по дистанции отмечаться на всех контрольных пунктах, как при движении вперед, так и при возвращении к финишу. Для этого необходимо четко и ясно показывать контролерам свой номер. Не отметившиеся участники автоматически снимаются с соревнований.

8. Участники, останавливающиеся на контрольных пунктах для получения напитков и питания, обязаны находиться там не более 10 минут. Пожалуйста, не создавайте толкучки и думайте о других!

9. Участники соревнований на первой половине дистанции обязаны уступать тропу бегущим с горы встречным спортсменам во избежание столкновений и получения травм.

10. Участники, не сумевшие достичь контрольного пункта «Йовское плато» (17 км) за 4,5 часа, обязаны снять номера и отметиться в протоколе на ближайшем контрольном пункте.

11. Спортсменам, впервые выступающим в горах, родителям с детьми при прохладной погоде рекомендуется взять с собой на дистанцию что-либо из дополнительной одежды: костюм-ветровку, спортивную куртку, футболку, перчатки. При солнечной и жаркой погоде (температура воздуха 20 градусов С и более) все участники обязаны иметь головные уборы во избежание теплового удара.

12. Запрещается рвать "Золотой корень" (родиолу розовую) - данный вид лекарственного растения занесен в Красную книгу Российской Федерации. Это правило распространяется также на все другие корни и цветы.

13. Всем участникам категорически запрещается мусорить на дистанции. Не соблюдающие это правило, подвергаются денежному штрафу и снимаются с соревнований.

14. Запрещается выдергивать установленные на дистанции вешки (стойки с флажками) и пользоваться ими вместо палок. Они служат маркировкой на горе на случай тумана. Кроме себя думайте и о других. 

15. Посадка участников в автобусы 5 июля у Дома спорта осуществляется только при наличии стартового номера – он должен быть на груди или находиться в руках (не забудьте взять с собой булавки для закрепления номера). Не имеющие номеров в автобусы не допускаются. 

16. При высадке на месте старта участники могут сдать личные вещи в камеры хранения в автобусы, стоящие за сценой.



Наверх
« Последняя редакция: 27.06.2014 :: 07:37:41 от FiN »  
WWW  
IP записан
 
Alex
Админ
*****
Вне Форума



Настрочил: 11 418
Краснотурьинск
Re: Конжак 2014
Ответ #1 - 26.06.2014 :: 19:20:33
 
На текущий момент подали заявки 1016 человек. Из Краснотурьинска - 51 человек.

Просим обратить внимание на нововведение: в день старта, 5 июля, регистрация участников в стартовом городке производиться не будет!

Предварительные заявки на участие принимаются в электронном виде на сайте http://ski66.ru/app/reg.php?s=5.

или (при отсутствии Интернета) в почтовом варианте (письмом) по адресу: 624440, Свердловская обл., г. Краснотурьинск, ул. Молодежная д. 1 к. 418.

Перечисление стартового взноса делается на адрес Фонда «Фонд поддержки марафона «Конжак»: Расчетный счет № 40703810716520111552 в Уральском банке Сбербанка РФ г. Екатеринбург, Богословское отделение № 8583, К/с 30101810500000000674,

БИК 046577674, ИНН/КПП 6617011892/661701001, ОГРН 1069600011744

Величина стартового взноса для краснотурьинцев - 500 рублей,
Для пенсионеров - 250 рублей
Дети до 16 лет (включительно) - 200 рублей
Семьи (папа, мама, дети до 16 лет) - 600 рублей
Инвалиды - бесплатно.
Наверх
« Последняя редакция: 27.06.2014 :: 15:40:15 от FiN »  
WWW  
IP записан
 
FiN
Админ
*****
Вне Форума



Настрочил: 9 785
Krasnoturinsk
Пол: male
Re: Конжак 2014
Ответ #2 - 02.07.2014 :: 09:56:22
 
Вопрос народ ктонибудь идет в волонтеры на  этот Конжак? Интересует п/п вершина или плато - забросить гель/изотоник  чтоб карманы не набивать и соответвенно мне их передать во время забега? Может знакомые есть у кого  - с меня пиво/сок/шоколадУлыбка

PS  хинт для участников местных как получить справку без очередей - в поликлинику после 18:00 к дежурному терапевту занимает минут 5-10 процедура (могут давление померять) в поликлинике никого в это время нет. Правда окно где ставят доп.печать закрывают в 17:45, но на конжак берут справки с печатью врача без штампов поликлиники, но при желании можно потом заскочить проставить печатейУлыбка
Наверх
 
WWW  
IP записан
 
Fenimor
Модератор
*****
Вне Форума


Кто к нам с чем и зачем,
тот от того и того![

Настрочил: 2 652
Карпинск
Пол: male
Re: Конжак 2014
Ответ #3 - 02.07.2014 :: 13:03:29
 
хороший фоторепортаж от Екатерины Баязитовой http://serovglobus.ru/chto-ozhidaet-marafoncev-na-konzhake-korrespondent-serovsk... с подготовки к марафону.
трасса была - просто жуть. респект волонтерам, что расчистили
Наверх
 

На баррикады!
 
IP записан
 
Xandro
Энтузиаст
***
Вне Форума


Я люблю наш Форум!

Настрочил: 310
Пол: male
Re: Конжак 2014
Ответ #4 - 02.07.2014 :: 14:29:22
 
А кстати как в этом году дорога на Кытлым? В каком состоянии?
Наверх
 
 
IP записан
 
Paniс
Новичок
*
Вне Форума


Я люблю наш Форум!

Настрочил: 10
Re: Конжак 2014
Ответ #5 - 03.07.2014 :: 04:22:32
 
Кто поедет на велосипеде до стартовой поляны?
Наверх
 
 
IP записан
 
FiN
Админ
*****
Вне Форума



Настрочил: 9 785
Krasnoturinsk
Пол: male
Re: Конжак 2014
Ответ #6 - 04.07.2014 :: 08:59:29
 
Xandro писал(а) 02.07.2014 :: 14:29:22:
А кстати как в этом году дорога на Кытлым? В каком состоянии?

все зависит от того когда прошел грейдер в мае прогребли было нормально, за две недели дождей в середине июня все разбили обратно... в общем как обычно за исключением первых 10 кмУлыбка

Paniс писал(а) 03.07.2014 :: 04:22:32:
Кто поедет на велосипеде до стартовой поляны?

бессменный идеолог данного мероприятия Александр.Л.  в этом году решил сосредоточиться на беговом участке, так что наверно никто.




А фотографировать ктонибудь будет на стартовой поляне? Если да то в лс скиньте телефон после марафона обменятся фото-видео...
Наверх
 
WWW  
IP записан
 
FiN
Админ
*****
Вне Форума



Настрочил: 9 785
Krasnoturinsk
Пол: male
Re: Конжак 2014
Ответ #7 - 04.07.2014 :: 09:18:26
 
Интерактивная карта экстремального марафона Конжак от Екатерины Баязитовой. На карте отмечены все вершины вокруг трассы, пункты питания и другие достопримечательности.
Наверх
 
WWW  
IP записан
 
АСКОНА
Энтузиаст
***
Вне Форума


Я люблю наш Форум!

Настрочил: 382
Краснотурьинск
Пол: male
Re: Конжак 2014
Ответ #8 - 04.07.2014 :: 22:12:10
 
надеюсь дождик будет не сильным, да и ветер не сдует на вершине.

ну с бохом, хоспода!  Смех Смех Смех
Наверх
 
 
IP записан
 
SancheZzzz
Писатель
Модератор
*****
Вне Форума


Гордон Фриман

Настрочил: 2 320
город Краснотурьинск
Пол: male
Re: Конжак 2014
Ответ #9 - 05.07.2014 :: 20:38:28
 
.........вот и прибыл я домой. Старею и об этом говорит время и суставы Печаль
Наверх
 

звонить +7(953)0083786
писать 463813885
sanchez-lp https://www.facebook.com/sanchez.speed?ref=tn_tnmn 463813885  
IP записан
 
АСКОНА
Энтузиаст
***
Вне Форума


Я люблю наш Форум!

Настрочил: 382
Краснотурьинск
Пол: male
Re: Конжак 2014
Ответ #10 - 06.07.2014 :: 11:30:02
 
SancheZzzz писал(а) 05.07.2014 :: 20:38:28:
.........вот и прибыл я домой. Старею и об этом говорит время и суставы Печаль


тренироваться надо  Подмигивание скалы меня одолели, ноги болели аки хз что  Смех Смех Смех по скользким камням сбегать было тоже весело. с 80 кг наипнуться удалось целых пару раз  Смех Смех Смех на художке был 230ым, а потом лучше промолчать   Очень довольный
Наверх
 
 
IP записан
 
АСКОНА
Энтузиаст
***
Вне Форума


Я люблю наш Форум!

Настрочил: 382
Краснотурьинск
Пол: male
Re: Конжак 2014
Ответ #11 - 06.07.2014 :: 11:44:48
 
пара замечаний по организации:

-авто пробки.
-номера регали за 15 мин перед стартом
-бесплатная кормежка на финише была не очень продумана в плане скамеек и столов.

в целом все прошло удачно. следующий год думаю обязон собираюсь, чтобы улучшить свой результат  Подмигивание
Наверх
 
 
IP записан
 
FiN
Админ
*****
Вне Форума



Настрочил: 9 785
Krasnoturinsk
Пол: male
Re: Конжак 2014
Ответ #12 - 06.07.2014 :: 12:03:21
 
для меня этот Конжак вообще получился как прогулка, по сравнению с титрами на финише в прошлом году, в этот раз вежливо отклонил предложение тетенек пройти в палатку, поговорил с гл.судьей и организатором за трассу, выпил пару газировки и фотографировал финишеров в течении часа - даже не присел ни разуУлыбка. Фотогалерея в стадии наполнения, кто финишировал в р-не 5 часов можете себя там найти.
Наверх
 
WWW  
IP записан
 
SancheZzzz
Писатель
Модератор
*****
Вне Форума


Гордон Фриман

Настрочил: 2 320
город Краснотурьинск
Пол: male
Re: Конжак 2014
Ответ #13 - 06.07.2014 :: 13:34:33
 
да погода отличная, я на гору забрался тоже быстро.... но на обратном пути бежать не смог из-за болей в правом колене. так и ковылял, и последние 10 км вообще не сгинал его.
Наверх
 

звонить +7(953)0083786
писать 463813885
sanchez-lp https://www.facebook.com/sanchez.speed?ref=tn_tnmn 463813885  
IP записан
 
SancheZzzz
Писатель
Модератор
*****
Вне Форума


Гордон Фриман

Настрочил: 2 320
город Краснотурьинск
Пол: male
Re: Конжак 2014
Ответ #14 - 06.07.2014 :: 13:35:54
 
@
FiN

да там нечего было ловить в палатке.... были 2 молодые девчонки лет 18, гуляли с парнями хз где
Наверх
 

звонить +7(953)0083786
писать 463813885
sanchez-lp https://www.facebook.com/sanchez.speed?ref=tn_tnmn 463813885  
IP записан
 


Страниц: 1 2 
Печать