Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, выберите Вход или Регистрация
   
  ГлавнаяСправкаПоискВходРегистрация  
 
Страниц: 1 2 
Печать
День физкультурника - 10.08.2013 (Прочитано 12 007 раз)
kisun
Пользователь
**
Вне Форума



Настрочил: 55
Пол: female
День физкультурника - 10.08.2013
31.07.2013 :: 12:28:00
 
Программа спортивного праздника:
11:00 - Открытие спортивного праздника (стадион «Маяк»). 
11:15 - «Веселые старты» (стадион «Маяк»).УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.
Состав команды 10 человек (3 женщины, 5 мужчин - возраст до 35 лет, 1 девочка, 1 мальчик - возраст 12-13 лет (дети сотрудников предприятия)).
НАГРАЖДЕНИЕ.
Участники команд, занявшие 1-3 место, награждаются призами.
11:15 - «Кросс ползунков» (стадион «Маяк»).УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.
Участвуют малыши, не умеющие ходить.
РЕГЛАМЕНТ.
Участникам необходимо самостоятельно преодолеть дистанцию. Вместе с участником в зоне соревнований может находиться только один взрослый.
НАГРАЖДЕНИЕ.
Все участники соревнований награждаются памятными подарками.
11:15 - Фигурное вождение на велосипедах (стадион «Маяк»).УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.
Участвуют семейные команды: 1 взрослый + 1 ребенок.
РЕГЛАМЕНТ.
Командам необходимо преодолеть на велосипедах дистанцию, огибая препятствия.
НАГРАЖДЕНИЕ.
Все команды награждаются памятными подарками.
11:15 - Многоборье среди руководителей (стадион «Маяк»).УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.
Участвуют руководители предприятий и учреждений городского округа Краснотурьинск.
НАГРАЖДЕНИЕ.
Участники, занявшие 1-3 место в многоборье, награждаются ценными подарками.
11:15 - Соревнования среди лиц с ограниченными физическими возможностями (стадион «Маяк»).УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.
Участвуют люди с ограниченными физическими возможностями.
РУГЛАМЕНТ.
Боче. Состав команды 3 человека
Эстафета. Участники: 2 ребенка (мальчик и девочка до 14 лет), мужчина, женщина, 1 «колясочник».
Футбол. Состав команды 7 человек.
НАГРАЖДЕНИЕ.
Участники команд, занявших 1-3 место, награждаются ценными подарками.
11:15 - Легкоатлетическая эстафета 4х100 (стадион «Маяк»).
УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.
Состав команд 4 человека. Соревнования проводятся среди мужских и женских команд. Участники делятся на 2 группы: 1. воспитанники спортивных школ; 2. работники учреждений города.
НАГРАЖДЕНИЕ.
Участники команд, занявших 1-3 место среди мужских и женских команд каждой группы, награждаются призами.
11:15 - Кроссфит (стадион «Маяк»).УЧАСТНИКИ.
К участию допускаются спортсмены не моложе 16 лет  (14 лет по допуску главного судьи)
Каждый участник обязан иметь справку от врача-терапевта и документ, удостоверяющий личность.
Деление участников по весовым категориям не производится.
В соревнованиях разрешается использование эластичных бинтов, напульсников, перчаток, тейпов, поясных ремней для тяжелой атлетики и пауэрлифтинга, компрессионной одежды, шапок, защиты паха и рук, магнезии, талька.
Не разрешается использование лямок, крюков, перчаток с крюками, клеящих веществ, комбинезонов для приседа и жимовых маек, костюмов с экзоскелетом и т.п. усилителями.
ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ.
Соревнования проходят в личном зачете.
Участник пробегает несколько кругов на стадионе по 400 м. После каждого круга должен выполнить один определенный соревновательный комплекс, который может включать следующие упражнения: приседания (с весом тела, со штангой на спине, на груди, над головой, на одной ноге, в ножницы), прыжок (в высоту, в длину с места, на тумбу, через тумбу, боковой, выпрыгивания), отжимания (в упоре на полу лежа, на брусьях, на гимнастических кольцах), бёрпи (прыжок в комбинации с отжиманием), Отжимания, подтягивания на перекладине, выход силой на перекладине (на кольцах), подъем переворотом на перекладине ( или  поднос ног), подъемы корпуса из положения лежа на полу, уголок, прыжки (двойные) через скакалку, жим штанги стоя, жимовой швунг, толчковый швунг, становая тяга, подъем штанги на грудь (в стойку, в сед, с виса), рывок штанги (в стойку, в сед, с виса), рукоход (брусья), велосипед, рывок гири, подъем на грудь и толчок гирь, поднос ног к перекладине, а также иные функциональные упражнения по перемещению собственного тела или внешних объектов.
Соревновательные задания, входящие в программу состязаний, будут анонсированы для участников в день соревнований не позднее, чем за 15 минут до старта.
Если спортсмен не переходит к выполнению следующего задания по какой-либо причине (травма, дисквалификация и т.п.), в общей таблице этот спортсмен будет находиться в конце списка после всех, кто выполнил задание.
НАГРАЖДЕНИЕ.
Участники, занявшие 1-3 место среди мужчин и женщин, награждаются ценными подарками.
11:15 – Блицтурнир по шахматам (стадион «Маяк»).
УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.
К участию в соревнованиях допускаются шахматисты, имеющие квалификацию не ниже 2 разряда. В зависимости от количества заявленных участников будет определена система проведения соревнований.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И НАГРАЖДЕНИЕ.
Победители определяются по наибольшему количеству набранных очков, в случае равенства очков победитель определяется:
- по количеству побед
- по личной встрече и другим показателям.
Участники, занявшие призовые места, награждаются призами. Также устанавливаются специальные призы.
      лучший среди ветеранов,
      лучший среди юношей,
      лучшая среди девушек.
11:15 – Турнир по русским шашкам (стадион «Маяк»).
УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.
К соревнованиям допускаются все желающие, независимо от квалификации.
РЕГЛАМЕНТ.
В зависимости от количества заявленных участников будет определена система проведения соревнований. Контроль времени по 5 минут каждому до конца партии.
НАГРАЖДЕНИЕ.
Участники, занявшие 1-3 место, награждаются призами.
14:00 - Велогонка– VII этап Летнего Кубка Северных городов – 2013 (участок дороги Краснотурьинск – Краснотурьинское ЛПУ).УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.
К участию в соревнованиях допускаются все желающие от 14 лет, для участников в возрасте до 18 лет обязательно наличие письменного разрешения ответственного лица (родителей). Спортсмены должны только на велосипедах в исправном состоянии, обязательно наличие рабочих тормозов на обоих колесах. Участник обязан представить документ, удостоверяющий личность и год рождения, расписку об ответственности за свое здоровье. Использование велошлема обязательно.
РЕГЛАМЕНТ.
Гонка проводится в двух разрядах: шоссейный и горный, старт дается одновременно для всех участников.      Все участники должны соблюдать правила безопасного вождения. Для минимизации обгонов главный судья определяет расстановку спортсменов на линии старта.
Дистанция: для мужчин: 26 км (2 круга х 13 км), для девушек – 1 круг (13 км).
Зачет – абсолютный, отдельно в категориях шоссейный и горный (внедорожный) велосипеды, отдельно в мужском и женском разряде. Отнесение велосипеда к шоссейному или внедорожному определяется наличием конструкционной амортизационной вилкой и передаточным отношением трансмиссии.
Фактор погоды: гонка состоится при плюсовой температуре, при отсутствии сильных осадков.
НАГРАЖДЕНИЕ.
Участники, занявшие 1-3 место в каждой группе, награждаются призами.

Руководство проведением соревнований осуществляется комитетом по делам молодежи, физической культуре и спорту администрации городского округа Краснотурьинск

контактные телефоны 6-38-33, 6-33-25
Приглашаем принять участие в соревнованиях, поболеть за участников, а также приятно провести время всех желающих
Наверх
« Последняя редакция: 31.07.2013 :: 21:15:26 от FiN »  
 
IP записан
 
Василий Иванович
Писатель
*****
Вне Форума


Я люблю наш Форум!

Настрочил: 3 710
Пол: male
Re: День физкультурника - 2013
Ответ #1 - 31.07.2013 :: 20:40:07
 
а дата то?
Наверх
 

Мы рождены, чтоб сказку сделать былью!!!
 
IP записан
 
FiN
Админ
*****
Вне Форума



Настрочил: 10 729
Krasnoturinsk
Пол: male
Re: День физкультурника - 10.08.2013
Ответ #2 - 31.07.2013 :: 21:15:54
 
Василий Иванович писал(а) 31.07.2013 :: 20:40:07:
а дата то?

поправилУлыбка
Наверх
 
WWW  
IP записан
 
kisun
Пользователь
**
Вне Форума



Настрочил: 55
Пол: female
Re: День физкультурника - 10.08.2013
Ответ #3 - 01.08.2013 :: 07:12:57
 
FiN писал(а) 31.07.2013 :: 21:15:54:
поправил


спасибо  Улыбка
Наверх
 
 
IP записан
 
kisun
Пользователь
**
Вне Форума



Настрочил: 55
Пол: female
Re: День физкультурника - 10.08.2013
Ответ #4 - 01.08.2013 :: 07:16:08
 
Желающим участвовать в кроссе ползунков необходимо заранее заявиться. Для этого нужно позвонить по контактному телефону, сообщить имя и фамилию ребенка, а также имя, фамилию и паспортные данные одного из родителей
Наверх
 
 
IP записан
 
denek :)
Пользователь
**
Вне Форума


vk.com/velootdyh

Настрочил: 56
Краснотурьинск
Пол: male
Re: День физкультурника - 10.08.2013
Ответ #5 - 04.08.2013 :: 22:16:06
 
26 км для горного велосипеда довольно много учитывая такие подъёмы Нерешительный я считаю что половины дистанции за глаза, если не затруднит то выложите наглядную трассу Круглые глаза
Наверх
 
 
IP записан
 
kisun
Пользователь
**
Вне Форума



Настрочил: 55
Пол: female
Re: День физкультурника - 10.08.2013
Ответ #6 - 05.08.2013 :: 08:09:39
 
...
Наверх
 
 
IP записан
 
denek :)
Пользователь
**
Вне Форума


vk.com/velootdyh

Настрочил: 56
Краснотурьинск
Пол: male
Re: День физкультурника - 10.08.2013
Ответ #7 - 05.08.2013 :: 12:00:56
 
спасибо Улыбка
Наверх
 
 
IP записан
 
FiN
Админ
*****
Вне Форума



Настрочил: 10 729
Krasnoturinsk
Пол: male
Re: День физкультурника - 10.08.2013
Ответ #8 - 05.08.2013 :: 22:15:42
 
denek Улыбка писал(а) 04.08.2013 :: 22:16:06:
26 км для горного велосипеда довольно много учитывая такие подъёмы Нерешительный я считаю что половины дистанции за глаза, если не затруднит то выложите наглядную трассу Круглые глаза

передал пожелание оргам - обещали сделать вариант на 12.5 для желающих, но без зачета в кубок, думаю это для тебя не принципиальноУлыбка
Наверх
 
WWW  
IP записан
 
andrey98gtr
Новичок
*
Вне Форума


Я люблю наш Форум!

Настрочил: 3
Пол: male
Re: День физкультурника - 10.08.2013
Ответ #9 - 06.08.2013 :: 20:07:05
 
А с одним тормоз никак нельзя, а то у меня ручка сломалась. Новый еще не скоро прийдет с чайна.
Наверх
 
 
IP записан
 
FiN
Админ
*****
Вне Форума



Настрочил: 10 729
Krasnoturinsk
Пол: male
Re: День физкультурника - 10.08.2013
Ответ #10 - 06.08.2013 :: 21:47:45
 
@
andrey98gtr
да скорее всего никто проверять не будет...Улыбка

@
denek Улыбка
для желающих будет дистанция 12.5.
Наверх
 
WWW  
IP записан
 
ZHASANOV-GOD
Писатель
*****
Вне Форума


8-904-38-19-519

Настрочил: 1 749
Волчанск
Пол: male
Re: День физкультурника - 10.08.2013
Ответ #11 - 08.08.2013 :: 00:23:26
 
denek Улыбка писал(а) 04.08.2013 :: 22:16:06:
26 км для горного велосипеда довольно много учитывая такие подъёмы Нерешительный я считаю что половины дистанции за глаза, если не затруднит то выложите наглядную трассу Круглые глаза

нормально, всего минут 50  Улыбка
Наверх
 

Logitech G500+G15+SteelSeries 5C+Razer Chimera 5.1
8-904-38-19-519 379455189  
IP записан
 
FiN
Админ
*****
Вне Форума



Настрочил: 10 729
Krasnoturinsk
Пол: male
Re: День физкультурника - 10.08.2013
Ответ #12 - 08.08.2013 :: 10:16:44
 
ZHASANOV-GOD писал(а) 08.08.2013 :: 00:23:26:
нормально, всего минут 50  Улыбка

если осилишь за "минут 50" эту дистанцию, то вполне возможно заедешь в призы по МТБУлыбка
Наверх
 
WWW  
IP записан
 
FiN
Админ
*****
Вне Форума



Настрочил: 10 729
Krasnoturinsk
Пол: male
Re: День физкультурника - 10.08.2013
Ответ #13 - 10.08.2013 :: 22:18:19
 
блин, думал уже все шоссейные первенства нашей водокачки выигратьУлыбка и тут засада за 4км до финиша имея отрыв метров 200 от второго пробиваю колесо... обидна...
ps на первом круге так прикольно разорвал пелотонУлыбка
Наверх
 
WWW  
IP записан
 
denek :)
Пользователь
**
Вне Форума


vk.com/velootdyh

Настрочил: 56
Краснотурьинск
Пол: male
Re: День физкультурника - 10.08.2013
Ответ #14 - 12.08.2013 :: 21:35:13
 
отсчет будет с результатами? Озадачен
Наверх
 
 
IP записан
 


Страниц: 1 2 
Печать