Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, выберите Вход или Регистрация
   
  ГлавнаяСправкаПоискВходРегистрация  
 
Переключение на Главную Страницу Страниц: 1
Печать
Чтобы лучше думать, необходимо отдыхать (Прочитано 2 332 раз)
Josimigurapp_
Новичок
*
Вне Форума


SPORT

Настрочил: 2
Чтобы лучше думать, необходимо отдыхать
30.01.2013 :: 02:23:24
 
Мы все стандартно работаем 5 дней в неделю. Некоторые, например как я 6 дней. Да еще и не по 8 часов, а часов по 13-14 в сумме. То есть рабочий день выглядит так:
- подъем в 7 утра
- к 9 в офис и до 18 в офисе
- дома в 19 и дальше можно работать сколько хватит сил или пока не выполнены все цели на день.

Так вот отдых в этот промежуток времени, когда вы пришли с работы домой, я считаю очень важным. Тут могу посоветовать следующим правилом, которым я пользуюсь.
Как только я заканчиваю работу в офисе, я либо иду ужинать в кафе. Например можно встретится с друзьями или поужинать с девушкой. И тут очень важно просто отдыхать, часика 1.5 просто побеседовать не о насущном, а о чем нибудь приятном и хорошем. Такой ужин обычно дает заряд сил на дальнейший вечер и ночь.
Либо после работы, когда я еду сразу домой, то дома я готовлю себе еду, причем не спеша. А потом беру ноут бук на кухню и во время ужина смотрю какое-нибудь хорошее доброе кино. Возможно оно может быть мотивирующим, например – Побег из Шоушенка, настраивает на нужный лад.

Резюмируя этот пункт, скажу, что самое главное после трудового дня, если Вы хотите поработать вечером и ночью отдых и отвелечение от всего, как минимум на 2 часа просто необходимо.
Наверх
 

GOOOOOD
WWW 5876421  
IP записан
 
Нечет
Пользователь
**
Вне Форума


Я люблю наш Форум!

Настрочил: 207
Re: Чтобы лучше думать, необходимо отдыхать
Ответ #1 - 30.01.2013 :: 12:43:58
 

Улыбка Нормальный семичасовой сон ночью обеспечит хорошее самочувствие и умственное в том числе.   Улыбка К тому же это не так хлопотно, как ужин в ресторане.
Наверх
 
 
IP записан
 
hosjain
Координатор
Гуру
*****
Вне Форума



Настрочил: 12 745
Пол: male
Re: Чтобы лучше думать, необходимо отдыхать
Ответ #2 - 30.01.2013 :: 13:05:27
 
Бред какой то.....
Наверх
 
 
IP записан
 
Нечет
Пользователь
**
Вне Форума


Я люблю наш Форум!

Настрочил: 207
Re: Чтобы лучше думать, необходимо отдыхать
Ответ #3 - 30.01.2013 :: 13:24:05
 
  Да просто жизнь у человека не лёгкая, вся в  работе  Улыбка
Наверх
 
 
IP записан
 
hosjain
Координатор
Гуру
*****
Вне Форума



Настрочил: 12 745
Пол: male
Re: Чтобы лучше думать, необходимо отдыхать
Ответ #4 - 30.01.2013 :: 14:24:14
 
Нечет писал(а) 30.01.2013 :: 13:24:05:
Да просто жизнь у человека не лёгкая, вся в  работе


Пусть расскажет о трудностях электролизникам, которые пришли с захода в летний зной ! Или чёрным от угольной пыли проходчикам в шахте !

Каждый приноравливается по своему к трудностям и по своему ищет возможности к отдыху и восстановлению сил.

В теме нет ничего оригинального и интересного !
Наверх
 
 
IP записан
 
sam
Энтузиаст
***
Вне Форума


Я люблю наш Форум!

Настрочил: 353
Пол: male
Re: Чтобы лучше думать, необходимо отдыхать
Ответ #5 - 30.01.2013 :: 19:41:31
 
hosjain писал(а) 30.01.2013 :: 14:24:14:
В теме нет ничего оригинального и интересного !

Да потянет, тоже вот думаю как грамотно распределить время после работы. Подмигивание
Наверх
 

You are my guiding light.
 
IP записан
 
Сега
Модератор
Мистер форум
*****
Вне Форума


Секс - это лекарство от
всех болезней.

Настрочил: 16 902
Марсяты
Пол: male
Re: Чтобы лучше думать, необходимо отдыхать
Ответ #6 - 01.02.2013 :: 07:38:55
 
в течении дня желательно поспать часик или два, хорошо силы восстанавливает, как физические, так и психические  Улыбка
Наверх
 
495654292  
IP записан
 
iFOX13
Писатель
*****
Вне Форума



Настрочил: 4 722
140 гвардейский ОИСП
Пол: male
Re: Чтобы лучше думать, необходимо отдыхать
Ответ #7 - 01.02.2013 :: 14:25:25
 
Сразу видно не семейных бездетных людей. Очень довольный
Наверх
 

- Die Schwarze 13 -
WWW iFOX13 iFOX13 iFOX313 iFOX13 iFOX13 264561 iFOX13 iFOX13  
IP записан
 
Alex
Админ
*****
Вне Форума



Настрочил: 11 106
Краснотурьинск
Re: Чтобы лучше думать, необходимо отдыхать
Ответ #8 - 01.02.2013 :: 18:29:46
 
Сега писал(а) 01.02.2013 :: 07:38:55:
в течении дня желательно поспать часик или два, хорошо силы восстанавливает, как физические, так и психические

В Испании это называется сиеста, но не более 30 минут. Ну а ты чисто по-русски подошел к вопросу - 2 часа. Улыбка
Наверх
 
WWW  
IP записан
 
Сега
Модератор
Мистер форум
*****
Вне Форума


Секс - это лекарство от
всех болезней.

Настрочил: 16 902
Марсяты
Пол: male
Re: Чтобы лучше думать, необходимо отдыхать
Ответ #9 - 01.02.2013 :: 19:29:12
 
Alex писал(а) 01.02.2013 :: 18:29:46:
В Испании это называется сиеста, но не более 30 минут. Ну а ты чисто по-русски подошел к вопросу - 2 часа. Улыбка

по русски - это 33 года на печи спать, зато потом... Улыбка
Наверх
 
495654292  
IP записан
 
Незабудка
Мисс форум
*
Вне Форума



Настрочил: 1 984
Маленький Ленинград
Пол: female
Re: Чтобы лучше думать, необходимо отдыхать
Ответ #10 - 01.02.2013 :: 20:48:23
 
Сега писал(а) 01.02.2013 :: 19:29:12:
по русски - это 33 года на печи спать, зато потом...

Смех Смех Смех
Наверх
 
 
IP записан
 
Галинна
Новичок
*
Вне Форума


Я люблю наш Форум!

Настрочил: 6
Re: Чтобы лучше думать, необходимо отдыхать
Ответ #11 - 16.04.2013 :: 16:37:28
 
Отдыхать приходится только на выходных. Только вот кто домашние дела будет делать?
Наверх
 
 
IP записан
 
IrinaTagirova
Новичок
*
Вне Форума


Я люблю наш Форум!

Настрочил: 4
Пол: female
Re: Чтобы лучше думать, необходимо отдыхать
Ответ #12 - 02.11.2014 :: 20:35:55
 
чем больше отдыхаешь, тем больше думаешь, логично, а если нету времени для отдыха? тогда и думать не зачем, надо действовать и работать над собой! )
Наверх
 
 
IP записан
 
Baron
Новичок
*
Вне Форума


Я люблю наш Форум!

Настрочил: 13
Re: Чтобы лучше думать, необходимо отдыхать
Ответ #13 - 09.11.2014 :: 23:40:42
 
чем больше совободного времени тем больше глупых мыслей.
поэтому отдых должен быть как-то так распределен, что бы времени на глупости не было времени.
Наверх
 
 
IP записан
 
sam
Энтузиаст
***
Вне Форума


Я люблю наш Форум!

Настрочил: 353
Пол: male
Re: Чтобы лучше думать, необходимо отдыхать
Ответ #14 - 14.11.2014 :: 12:42:38
 
Baron писал(а) 09.11.2014 :: 23:40:42:
что бы времени на глупости не было времени.

Два чая этому господину Очень довольный
Наверх
 

You are my guiding light.
 
IP записан
 


Переключение на Главную Страницу Страниц: 1
Печать