Ребята, поделитесь опытом... Какой тренажер лучше выбрать в квартиру? Силовой, велотренажер или поставить обычную спортивную стенку...

Обычная стенка больше для детей подойдет :D
Ты для себя хочешь или чтоб все зарядку делали? Сколько места готов отдать под него?

В основном для себя. Но так, не против, чтоб и жена пользовалась. Просто в спортзал нет времени ходить, а покупать абонемент, чтоб потом пропускать не хочу. Лучше я дома под уроки с Ютуба позанимаюсь. И в тепле, и все свои.

Если только для взрослых тут хороши оба варианта. Велотренажер - это хорошая кардионагрузка и нагрузка на ноги. Но нам, мужикам, вредно долго сидеть на сидениях типа велосипедного. И рельефа мышц такие тренировки не дают. А вот силовой тренажер даст и рельеф, и упражнений на нем можно сделать больше. Только места в доме он займет больше. А посмотреть и выбрать, какой именно тебе понравится и подойдет по размерам можешь тут.

У меня одна комната пустая стоит.  Делаю ремонт и готовлю под кабинет. В нее можно любого размера поставить. Вопрос именно в полезности для меня лично и для всех. А жене будет чем заниматься на силовом? Не станет она бодибилдером?  ;D

По любому не станет. Даже если сутки на нем сидеть будет ;D  Не тот уровень тестостерона для роста мышц  ;D Но, женщинам силовые тренировки тоже полезны. Тело будет в тонусе, подтянутое.

Закрытая силовая рама самое то, ну и гриф с блинами прикупит нужно будет.


Nut записан в 30.09.2018 :: 22:25:59:

А жене будет чем заниматься на силовом? Не станет она бодибилдером?

Конечно станет как Наташа Трухина  ;D

А как по мне, велик подойдет всем. А стенка и для детей пригодится.

Я ребёнку года три назад стенку купил,где лестница,турник и плюсом брусья крепятся к ней.Так вот что могу сказать,Подтягивание разными хватами,брусья,как базовые упражнения очень полезны и сама стенка места много не занимает.Если прикупить ещё скамейку (с регулировкой наклона) со стойкой под гриф и блинами плюсом гантели разборные,так вообще будет замечательно,можно прокачать всё тело с тем что я перечислил.А да,мячик не помешает,я бы даже сказал что нужен,мышцы спины да и пресс с ним можно качать.

Nut записан в 30.09.2018 :: 22:25:59:

А жене будет чем заниматься на силовом? Не станет она бодибилдером?  ;D

Будет как Шварценеггер. Чесслово.

Скажу по своему опыту велотренажёр вы скоро забросила, возьмите беговую дорожку или эллипсоид.
А так если именно для качалки, есть комбинированные тренажёры, но мне в свое время хватало скамьи со штангой, гантетей и книжки Джо Вейдера.

Можно и без тренажеров - пресс, отжимания)))

Можно и без тренажеров - пресс, отжимания)))