Вот такая проблема возникла. Год занимался в тренажерном зале здания БАЗ-Спорт. Примерно месяц, 2 назад, они закрыли его на ремонт (типа сделать там все "нарядно"), сейчас открыли. В связи с этим цены сразу выросли в двое, 100руб за занятие...не тема..=_= :-[. Народ подскажите, где еще в Краснотурьинске есть тренажерные залы их цены, состояние? Знаю, есть тренажерный зал около Ясы, но там скудно как-то. Заранее спасибо.

В Газовике точно должен быть

Энергия....
Занятие было 200 рублей

цены выросли не из за ремонта, а потому как у здания сменился арендатор который установил высокую арендную плату для тренеров, и что бы как то окупаться цены в Доме Спорта подняли все залы

если точнее, не около Ясы, а в самой Ясе спорт зал, но там 500р, и условия там соответствуют цене.., я туда хожу, позволяли бы финансы, ходил бы в энергию или в газовик)

В "Энергетике" абонемент на месяц 12 посещений 1500 рэ, в "Газовике" - 40 рэ посещение был, для своих работников бесплатно, но зал на ремонте с 01.08.2008, вот-вот должен открыться, надо узнавать. Изменилась ли цена, не знаю.
Тренажеры:
"Энергетик" - 5 баллов,
"Газовик" - 4 балла.
Для сравнения "Маяк", по-моему, - 1 с минусом нафиг.

Главное чтоб штанги были со стойками, чтоб можно было жим лежа делать и присед. Блинов побольше, наборные гантели, небольшие штанги на бицепс-трицепс.
А тренажеры "классные" - это всё фигня, они не нужны чтоб мышцы качать.

BRATAN записан в 04.10.2008 :: 07:48:21:

Главное чтоб штанги были со стойками, чтоб можно было жим лежа делать и присед. Блинов побольше, наборные гантели, небольшие штанги на бицепс-трицепс. А тренажеры "классные" - это всё фигня, они не нужны чтоб мышцы качать.

Это ты скорее говоришь про пауэрлифтинг.
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%BB%D0%B8%D1%84%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3

А тем кто хочет заниматься бодибилдингом, тем нужны различные тренажеры. И много много высокоэнергетического питания.  :)
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3

BRATAN записан в 04.10.2008 :: 07:48:21:

Главное чтоб штанги были со стойками, чтоб можно было жим лежа делать и присед. Блинов побольше, наборные гантели, небольшие штанги на бицепс-трицепс. А тренажеры "классные" - это всё фигня, они не нужны чтоб мышцы качать.

ну вот, для пауэрлифтинга Яса подходит.. :)

записан в 03.10.2008 :: 15:16:24:

В "Энергетике" абонемент на месяц 12 посещений 1500 рэ.

Раз уж на то пошло, то есть смысл свой тренажерный зал создать, если конечно есть возможность решить проблему с местом. Ведь только за один год, человек будет тратить 18000 рэ на зал в "Энергетике", а трое человек 54000 рэ. :o   Если сложиться хотя бы на троих и купить все необходимое для занятий, да еще можно кое что и с рук купить, то можно обойтись в меньшую сумму чем 54000 рэ. Тоесть меньше чем за год ваш мини-спортзал себя оправдает, но а дальше, чем больше занимаешься, тем больше сэкономишь.  ;)

54000 рэ - это один тренажер примерно столько встанет. Насколько мне известно, к примеру, одна беговая дорожка в "Газовике" стоит около 200 000. "Железо" тоже дорогое.
Не говоря уж о "проблемах с местом".
А тренажеры нужны - некоторые группы мышц непросто прокачать без приспособлений.

записан в 05.10.2008 :: 16:40:17:

54000 рэ - это один тренажер примерно столько встанет. Насколько мне известно, к примеру, одна беговая дорожка в "Газовике" стоит около 200 000. "Железо" тоже дорогое. Не говоря уж о "проблемах с местом". А тренажеры нужны - некоторые группы мышц непросто прокачать без приспособлений.

Я с тобой согласен. Просто я имелввиду, что покупать надо самое необходимое, это штангу, лежак можно и самим сделать, причом хороший ну и блинов по больше, гантели, гири и
турник. Но конечно же чтобы прокачивать каждые мышцы отдельно,нужны разные тренажеры.

Тренажерный зал в "Газовике" работает. Посещение 70 р. Медсправка обязательна.

записан в 08.10.2008 :: 19:53:09:

Тренажерный зал в "Газовике" работает. Посещение 70 р. Медсправка обязательна.

Учитывая, что надо заниматься три раза в неделю, то получается 840 руб. в месяц. Цена уже боле-менее нормальная.

Сега записан в 05.10.2008 :: 13:13:16:

Раз уж на то пошло, то есть смысл свой тренажерный зал создать, если конечно есть возможность решить проблему с местом. Ведь только за один год, человек будет тратить 18000 рэ на зал в "Энергетике", а трое человек 54000 рэ. :o   Если сложиться хотя бы на троих и купить все необходимое для занятий, да еще можно кое что и с рук купить, то можно обойтись в меньшую сумму чем 54000 рэ. Тоесть меньше чем за год ваш мини-спортзал себя оправдает, но а дальше, чем больше занимаешься, тем больше сэкономишь.  ;)

еще проще купить себе домой пару разборных гантелей, скакалку и гимнастический мяч :)

Andrei записан в 10.10.2008 :: 14:20:45:

еще проще купить себе домой пару разборных гантелей, скакалку и гимнастический мяч :)

Скакалка действительно вещь, только не для качков, которые берегут каждый калорий.

да ну нафик, даже качкам необходима кардионагрузка ;)

я бы не сказал что в ясе плохо, да, там не очень новое все:) но подкачаться можно, меня лччно устраивало...500р платишь и ходишь сколько хочешь... я всегда после школы ходил часа так в 2-3, народу в это время нету, так что все тренажоры в твоем распоряжении ;)

Ух...ниче так народ, развил тему. Я сюда уже после 3 сообщений не заходил). Решил ничего не менять, а ходить в базовскую - 1000руб. абоанемент, нормально вопщем, стойка еще одна появилась для приседа, стойки для блинов сделали ну и по мелочи. За счет увеличения платы появился один +, народу стало поменьше)

Эм... люди может всётаки распишите по залам где чо и сколько стоит а то всё как то отрывками =)

И вообще предлагаю ззакрепить тему с подобным называнием "Тренажёрные залы секции г. Краснотурьинска" с расценками итп =)

Энергия - нормальный вариант, и 200 р нормально, Вы ведь не будете каждый день ходить.

цены? :-/

Fighter записан в 04.11.2008 :: 00:04:50:

я бы не сказал что в ясе плохо, да, там не очень новое все:) но подкачаться можно, меня лччно устраивало...500р платишь и ходишь сколько хочешь... я всегда после школы ходил часа так в 2-3, народу в это время нету, так что все тренажоры в твоем распоряжении ;)

Сколько живу, ни разу в Ясовском зале непобывал. Скажите хотя-бы где он ныне находится!

на первом этаже ясы

Andrei записан в 20.04.2009 :: 09:34:30:

на первом этаже ясы

Спасибо! И как там с оплатой?

Gurtang записан в 20.04.2009 :: 13:14:16:

Спасибо! И как там с оплатой?

стоимость абонемента 500 р., если не ошибаюсь, то это единственный вариант оплаты

Сега записан в 05.10.2008 :: 13:13:16:

Раз уж на то пошло, то есть смысл свой тренажерный зал создать, если конечно есть возможность решить проблему с местом. Ведь только за один год, человек будет тратить 18000 рэ на зал в "Энергетике", а трое человек 54000 рэ. :o   Если сложиться хотя бы на троих и купить все необходимое для занятий, да еще можно кое что и с рук купить, то можно обойтись в меньшую сумму чем 54000 рэ. Тоесть меньше чем за год ваш мини-спортзал себя оправдает, но а дальше, чем больше занимаешься, тем больше сэкономишь.  ;)

насчет зала - вы подумайте и решите точно, нужно вам или нет, думаю есть возможность снимать помещение по приемлемой цене ;)

rona записан в 20.04.2009 :: 13:43:55:

насчет зала - вы подумайте и решите точно, нужно вам или нет, думаю есть возможность снимать помещение по приемлемой цене ;)

Мне пока есть, где занематься. ;)

Ну может кому-то надо.

rona записан в 20.04.2009 :: 13:43:55:

насчет зала - вы подумайте и решите точно, нужно вам или нет, думаю есть возможность снимать помещение по приемлемой цене ;)

а что за помещение, размер, цена и адрес?

сколько щас месяц стоит в ЯСЕ? как там тренажеры? в позатом году ходил, разваливались...

signature™ записан в 20.05.2009 :: 14:14:18:

сколько щас месяц стоит в ЯСЕ? как там тренажеры? в позатом году ходил, разваливались...

тренажеры те же.., не скажу что разваливаются, не новые).. но работают..

а по цене? 500 рэ?

signature™ записан в 20.05.2009 :: 14:14:18:

сколько щас месяц стоит в ЯСЕ? как там тренажеры? в позатом году ходил, разваливались...

А в доме спорта, что тебя не устраивает? Абонимент на месяц там стоит 1000 рублей.

Сега записан в 20.05.2009 :: 22:26:36:

А в доме спорта, что тебя не устраивает? Абонимент на месяц там стоит 1000 рублей.

т.е. ходить хоть каждый день можно?
в ясе все таки подешевше да и снаряды все есть те которые надо, и ближе к дому

signature™ записан в 20.05.2009 :: 22:48:15:

т.е. ходить хоть каждый день можно? в ясе все таки подешевше да и снаряды все есть те которые надо, и ближе к дому

12 посещений в месяц.

signature™ записан в 20.05.2009 :: 21:39:02:

а по цене? 500 рэ?

да..)

naphtaline записан в 20.05.2009 :: 23:35:06:

да..)

ну так-то не дорого

Сега записан в 20.05.2009 :: 23:38:03:

ну так-то не дорого

ну.. если б там обстановка была другая, то и цена была б не 500р)   :)

да там нормально, позаниматься хвотит вполне
спасибо за инфу ;)

naphtaline записан в 20.05.2009 :: 23:43:56:

ну.. если б там обстановка была другая, то и цена была б не 500р)   :)

понятно.
но мне например и одной штанги хватит, чтобы позаниматься.

Сега записан в 20.05.2009 :: 23:46:43:

понятно. но мне например и одной штанги хватит, чтобы позаниматься.

согласен).. поэтому я и хожу в ясу.. ибо этих тренажеров вполне достаточно).. 

а что за Актиформула?..  :-?

naphtaline записан в 21.05.2009 :: 00:23:59:

а что за Актиформула?..  :-?

Антикризисное питание.  ;)

мне кажется не стоит принимать эти протеины итд... :-/ потом все скажется ведь (я так думаю)

signature™ записан в 21.05.2009 :: 23:06:19:

мне кажется не стоит принимать эти протеины итд... :-/ потом все скажется ведь (я так думаю)

В протеине, как раз нет ничего вредного, наоборот он полезен, вот разная химия, да, вредная.

ну маме я тоже про протеин втирал, та не ненадо это итд итп, говорит на потенцию влияет ;D

@ signature™
Если не профессионально занемаешься, то протеин можно и неупотреб##ть, главное питаться правильно.

signature™ записан в 21.05.2009 :: 23:06:19:

мне кажется не стоит принимать эти протеины итд... :-/ потом все скажется ведь (я так думаю)

протеин как правило безопасен для здоровья, т.к состоит из белка, вобщем это неплохое дополнение к питанию, особенно учитывая что все мы питаемся не правильно и не регулярно

Скажите , а в заречки есть тренажерные залы?

zima записан в 14.07.2009 :: 09:20:43:

Скажите , а в заречки есть тренажерные залы?

Только если в КПЛ :)

signature™ записан в 21.05.2009 :: 23:06:19:

мне кажется не стоит принимать эти протеины итд... :-/ потом все скажется ведь (я так думаю)

на здоровье влияют тока синтетика (амфитамины и прочее), протеин, креаитен и аминокислоты - безвредны ибо поступают в наш организм как бы ещё и с пищей...а в пищевых добавках они только в чистом виде... )

и на потенцию не влияют, просто порыщите в инете и книжки почитайте :)

Может не совсем по теме
А кто в курсе сколько стоят разборные гантели и где можно приобрести?
Ну или не обязательно разборные :)

Edge записан в 14.07.2009 :: 19:53:08:

Может не совсем по теме А кто в курсе сколько стоят разборные гантели и где можно приобрести? Ну или не обязательно разборные :)

Чё Саня решил спортом заняться? :)

KarJIsoH записан в 14.07.2009 :: 19:57:08:

Чё Саня решил спортом заняться? :)

Ага, подарок решил сделать? :)

Edge записан в 14.07.2009 :: 19:59:26:

Ага, подарок решил сделать? :)

Эм.. ну в спортоварах видел как-то,месяц назад,  вроде 2к стоят, мне понравились).. хотя на счет цены могу ошибаться, подзабыл чуток)  :)

есть в Серове на К.Маркса, обрезиненные и обычные

Edge записан в 14.07.2009 :: 19:59:26:

Ага, подарок решил сделать? :)

Самодельные если только тебе могу подарить :)

signature™ записан в 21.05.2009 :: 23:12:01:

ну маме я тоже про протеин втирал, та не ненадо это итд итп, говорит на потенцию влияет ;D

signature™ записан в 21.05.2009 :: 23:06:19:

мне кажется не стоит принимать эти протеины итд... :-/ потом все скажется ведь (я так думаю)

Сега записан в 04.10.2008 :: 07:58:20:

А тем кто хочет заниматься бодибилдингом, тем нужны различные тренажеры. И много много высокоэнергетического питания.  :) http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3

Тему не читал,но остановился на этих цитатах.
Занимался этим делом,пил протеиновый напиток из натуральных продуктов,так-же каждый день по 3-4 сырых яйца,по 3 литра молока утром. Почти 8 месяцев. Выпивал по 11 литров воды в день. Результат был хороший,но теперь нет возможности заниматься этим. Планирую возобновить занятия этой осенью.

з.ы если вы намереваетесь "пить" протеин - то только с натуральными добавками. и ни в коем случае не пейте таблетки!! таблетки это химия - плохо влияет на организм !! и кто-то там говорил про потенцию,вроде как - нет,протеин безвреден для нашего организма. ведь он есть в обычной еде,яйца,рыба и т.д !

Edge записан в 14.07.2009 :: 19:53:08:

Может не совсем по теме А кто в курсе сколько стоят разборные гантели и где можно приобрести? Ну или не обязательно разборные :)

в Серове разборные, комплект на 15 кг. стоит 1850 - 1 штука

Thaiboxing записан в 15.07.2009 :: 17:19:06:

и кто-то там говорил про потенцию,вроде как - нет,протеин безвреден для нашего организма. ведь он есть в обычной еде,яйца,рыба и т.д !

Потенция не под угрозой!
Однако безвредность протеина - фуфел, который втирают производители питания!
"Чистый" протеин употреб##ть не рекомендуется тем, кто не плевал на свою печень, и эндотелий сосудов.
И конечноже ни в одном прикладном листе к питанию не указано, что "чистый" протеин - фактор канцерогенеза для клеток.
Митохондриальная недостаточность как проявление длительного употребления "чистого" протеина. Неудивляйтесь когда уже по утрам будите чувствовать слабость в скелетной мускулатуре, утомлённость, и да.... та самая мышца тоже будет "утомлена".

Я лично никогда не использовал протеин и тому подобное. Мне никогда не быть "колобком" аля Турчинский, наверное я многое потерял ;D
Однако от груди жму столько-же сколько два моих друга, которые уже год едят протеин. И знаите в чём разница? Жму я столько-же, и на других тренажёрах эквивалетно, однако в аэробных нагрузках (скакалка, бег, и т.д.) я превосхожу их многократно!! У них просто не остаётся сил на это!
Вот вам и расклад.
Нет, если вы хотите во чтобы то ни стало заиметь огромные трясущиеся "колбасы" на руках, ногах, или вы реально решили профессионально заниматься Б.Б., то без "корму" вам не обойтись.
Выбор за вами. Главное - правильно расставить приоритеты!

В газовике 30-детский (с 14л до 18л) и 60-взрослый

Не буду создавать новую тему, спрошу в старой - куда посоветуете ходить? Какой зал посещаете (посещали)? Мне важно, что бы были вело- и эллиптические тренажеры, беговая дорожка, желательно, чтоб был бар с коктейлями и соком.

Wonderful Miracle записан в 03.03.2013 :: 19:14:47:

Не буду создавать новую тему, спрошу в старой - куда посоветуете ходить? Какой зал посещаете (посещали)? Мне важно, что бы были вело- и эллиптические тренажеры, беговая дорожка, желательно, чтоб был бар с коктейлями и соком.

Ходил в "Маяк" и "Ясу", мне не понравилось. Старые тренажеры и приспособления, есть самодельные. Понятно, что не о работе думаешь, а о вопросах удобства и безопасности :). Беговых дорожек нет. Ну, и так далее. Я привередливый посетитель :)
Давно уже нелегально ходил в тренажерный в бывшем ТУ-3. Там, хоть тренажеры старые, но в хорошем состоянии, и в целом мне понравилось. Например, там был неплохой тренажер на пресс - скручивание туловища из положения вис вниз головой. Не знаю как там сейчас.
В "Газовике" довольно неплохо - хорошие тренажеры и беговые дорожки. Последние, впрочем, часто поломатые стояли :) Минусы: часто бывает много посетителей одновременно, машина Смита все время занята, один месяц в год зал не работает (в августе), ежегодно нужно приносить медсправку, посещение только в определенное время - 18.00-19.00 или 19.00-20.30. А так в целом, хорошо. Правда, я в последний раз там был два года назад, может, что-то изменилось.
Сейчас хожу в "Энергию", все устраивает. Есть и беговые дорожки, и эллиптический тренажер, и бар :) Минус один - дорого, ядрёна мать :)

записан в 04.03.2013 :: 13:26:18:

Сейчас хожу в "Энергию", все устраивает. Есть и беговые дорожки, и эллиптический тренажер, и бар :) Минус один - дорого, ядрёна мать :)

А стоимость на год не подскажешь?

mr.exclusive записан в 04.03.2013 :: 14:45:46:

А стоимость на год не подскажешь?

Вот здесь есть информация о ценах
http://www.krasnoturinsk.org/cgi-bin/news/index.pl?mod=nav&nav_cat=26#.UTRxOpKnpFk

я че то упустил или просто " качу " в " КУПАВЕ " проигнорили?! там так то качалка, причем там пол  "ЯСЫ " занимается... Места маловато... а так штанг хватает + инструкторы, есть конечно и индивидуальные, но те за бабосы... а вообщем там нештяк, обстановочка душевная)))) по ценам 1-но занятие по моему 100, абонимент на месяц 1000р вроде, на 12 посещений 800! А для девчонок разные танцы есть, стрип пластика, ещё что то есть типо этого... работает до 22:00 в будни и до 21:00 в выходные, с утра точно не знаю со скольки...

Маяк - это та еще клоака. Если бы не цены, сразу бы Энергия была выбрана, без вопросов. Хотя даже цена уже перестает смущать, всё-таки есть, за что платить. А насчет Восточного в Купаве - там как с тренажерами? Новые? Беговые дорожки, вело- эллиптические? Народу много?

Fighter записан в 04.03.2013 :: 16:55:50:

я че то упустил или просто " качу " в " КУПАВЕ " проигнорили?!

Про "Купаву" слышал, но никогда там не был, поэтому ничего и не могу сказать. Интересно бы узнать об этой "качалке" поподробней.

В Купаву идут люди всего то лишь из-за цены.

Хожу в Купаву, необходимый минимум снарядов там есть, мне хватает.
А насчёт спортивного питания: вот хорошая фирма PureProtein

Petrovich записан в 10.04.2013 :: 19:15:53:

Хожу в Купаву, необходимый минимум снарядов там есть, мне хватает.А насчёт спортивного питания: вот хорошая фирма PureProtein

Судя по фото Петровича  ;D ни то ни то не помогает

bdfy записан в 10.04.2013 :: 22:16:46:

Судя по фото Петровича  ;D ни то ни то не помогает

По какому судишь? и какой оно давности?

Petrovich записан в 11.04.2013 :: 19:17:19:

По какому судишь? и какой оно давности?

по фотам из контакта, а спалился на надписи что на каске

Petrovich записан в 11.04.2013 :: 19:17:19:

По какому судишь? и какой оно давности?

по всем  :) ну если я не прав то ты же можешь доказать

bdfy записан в 11.04.2013 :: 19:52:08:

по всем  :) ну если я не прав то ты же можешь доказать

Что ты хочешь чтоб я тебе доказал? Что в купаве мне хватает тренажёров? дак это моё личное дело. Что протеины  не поддельные? Тут уж или сертификатам качества верь или сам попробуй. А начал заниматься я месяц назад, так что какие ты там результаты хочешь увидеть?

@ Petrovich

Да посмотрел фото и просто прикололся что не то и не то не помогает  ;) я же ведь не знаю стаж занятий.

bdfy записан в 12.04.2013 :: 20:52:48:

@ Petrovich Да посмотрел фото и просто прикололся что не то и не то не помогает  ;) я же ведь не знаю стаж занятий.

:)

Я занимаюсь в тренажерке два раза в неделю. Конечно результатов наверное так не добьёшься, но для здоровья хуже не будет думаю  :)

В какой?!

Галинна записан в 16.04.2013 :: 16:43:40:

Я занимаюсь в тренажерке два раза в неделю. Конечно результатов наверное так не добьёшься, но для здоровья хуже не будет думаю  :)

нормально, можно добиться )